Hでもっと気持ちよくなりたい！と悩んでいませんか？
演技をせずに自然に感じたいという人や、「イク」感覚をハッキリ掴みたいという方もいると思います。
今よりもっと気持ちいい、未知のオーガズムがあるのなら、体験してみたいですよね。
中イキと外イキ、その2つを同時に感じる「両イキ」ができるのはもちろんですが、まずは外イキのやり方を見ていきたいと思います！
やっぱり最高のオナニーに欠かせないのは事前に準備しておくこと。おかずにこだわったり、ローションなどのアイテムを用意したり、でも一番はおもちゃ！
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Contents
「外イキ」をマスターする方法
「外イキ」は、クリトリスへの刺激で得られるオーガズムのことです。
クリトリスは刺激に敏感ですので、比較的マスターしやすいかもしれません。
中イキの反対が外イキなんですが、両方マスターすると、両イキができます。このため、素晴らしいオーガズムを感じることになりますよね…！
そこで、外イキの方法をご紹介したいと思います。
ひとりエッチで外イキをマスターするには？
「外イキ」の感覚を掴みたいなら、まずは、ひとりエッチでチャレンジ。
これは簡単で、クリトリスを刺激すること。
クリトリスは触ることで自然と快感を得られる場所ですが、焦らしたり、強弱をつけたりしながら気持ちいいところを刺激していきます。
足をピンと伸ばして足に力を入れながら触ったり、イク感覚を掴みやすいようです。
小さなローターを使って、刺激してみましょう。
バイブレーターもその目的で売り出されています！例を上げれば大人気なのがこれらの可愛いラブグッズです❤
さくらの恋猫 NUKUNUKU（ぬくぬく）
ラブコスメ【さくらの恋猫】は、
スマホとペアリングしてイケメンボイスと連動。声でイく！
振動パターンが多いので色んな刺激に飽きない、大人のおもちゃに絶対見えない安心感！！
「さくらの恋猫 NUKUNUKU（ぬくぬく）」は、インナーボールタイプのラブグッズ。
そして、リアルタイムで振動するラブグッズでもあります。例えば、動画内のグッズが振動するシーンや、漫画の登場人物の動きに合わせて、『さくらの恋猫』が震えます。
かわいいリップ型のバイブローターになります。
彼氏とのエッチで外イキをマスターするには？
彼とのエッチでは、指や舌で気持ちよくしてもらうのがおすすめです。
触り方を意図して刺激するひとりエッチのときとは違いますが、また色々試してもらうことで、楽しいエッチが楽しめます！
そして、実はクリトリスへの愛撫に強い刺激はご法度！ あくまでも「超ソフト」を心得て。タッチの目安としては、スマホの画面に指でタップするぐらいの強さともいわれています。
リュイールホットなどを使うと痛みが少なく、じんじんじわじわと感度が増してきますよ…！
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「両イキ」する方法は？
「両イキ」する方法は？
そして、最終的に両イキしたいという場合には、中イキ、外イキの両方を極めてからです。
「外イキ」「中イキ」の感覚が掴めてきたら、いよいよ「両イキ」に挑戦ですが、両方を自分で極めてしまえば、両イキするのはとても簡単です！
一人エッチならバイブで両方を刺激する
バイブには、中を刺激してくれると同時に、クリトリスへの刺激もしてくれるものがあります。
初めに、クリトリスへの刺激をして、濡れてきたら、バイブを挿入して、まずは「中イキ」の感覚を意識します。
つまり、ひとりエッチで両方を刺激するというのが大切なんですよね。
マリンビーンズ
クリでしかイけない人もGスポットの場所が分かればもっとSEXの快感が高まること間違いなしです
女性が開発した女性のための本当に気持ちいいラブグッズ♡
ディルド
ディルドを使うのもおすすめです！ディルドは、バイブと違って振動せずスイッチもありませんがほとんどがシリコン素材のため衛生的にも良く柔らかくて肌の温もりにも近いのが特徴です。
彼氏とのエッチで「両イキ」する方法
彼とのエッチなら、挿入中、彼にクリトリスを触ってもらってから、「ここが気持ちいいかも！」と彼の手をクリトリスへ誘導しましょう。
そして、大切なのが、「彼に気持ちよくしてほしい」と受け身のスタンスでいる女性は、いくら男性側がテクニックを磨いても、イクことはできないこともあるので、色んな刺激や体位などを試してみるというのがおすすめです❤
まとめ
「中イキ」はもちろん、「外イキ」ですが、どちらも自然に任せていて難しいのであれば、ラブグッズを使いながら、イク感覚を掴んでいきましょう。
そして、彼とのエッチ中にいろいろ試してみましょう。
気持ちいいポイントやタイミングを共有できれば、「外イキ」「中イキ」「両イキ」が味わえるようになって、そして、自分次第で、3つのオーガズムを自由自在に味わえるようになるはずです！
より気持ちよくなりたい人はぜひ試してみてくださいね。
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